Fiche de kikoureur de Ben64

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Ben64
Qui suis-je ? Un basque d'Espelette expatrié à Montpellier pour mes études Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 21 Apr 2008
95 jours		 Dernière connexion 21 Jul 2008 Début de la pratique 1997 Plages de FC
Messages 30 Trouver tous les messages de Ben64 Taille 181 cms Repos -
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Ville Montpellier (Hérault) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 17 VMA -
Sports pratiqués VTT, Football, Randos, Ski, et ... courses en montagne bien entendu Historique des blessures Oula! J'ai eu bien plus de plâtres que de médailles!
Courses courues Une multitude de cross dans ma jeunesse, Course des crêtes (1996=>2006), Hirukasko 2007, Anaventure 2008... Nourriture préférée Le chocolat!! Plus c'est gras plus c'est bon!
Meilleurs souvenirs/perfs Hirukasko, un supplice pour le corps, un bonheur pour les yeux Boisson préférée Eau et jus d'orange. Quand c'est pas l'apéro...
Courses en projets (court terme) Trail du plateau des Lacs - Salvetat sur Agout (01/05/08); Trail du Camp de César - Orsan (25/05/08) ; Hirukasko - Bidarray (28/06/08) Ce que j'aime dans mon sport Se vider l'esprit
Courses en projets (long terme) A voir ! Ce que je déteste dans mon sport Les ampoules!!
Courses en projets (rêves les plus fous) Courir sur la lune !! L'étincelle des débuts ! Ma première Course des Crêtes
Semaine d'entrainement type 2 footing/VMA en semaine, 1 sortie en montagne le week end Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Vous avez déjà vu un basque qui ne fait rien de tout ça?? ;-)
Remarques -
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