Fiche de kikoureur de nenoeil91

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  • [2008-07-06] [Entr] 2H00

Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

nenoeil91
Qui suis-je ? coureur de moins en moins rapide, s'entrainant de moins en moins mais ayant de + en + de plaisir à courir,entraineur sur piste et organisateur assez connu dans mon coin Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 16 Jun 2008
117 jours		 Dernière connexion 11 Oct 2008 Début de la pratique 1959 Plages de FC
Messages 24 Trouver tous les messages de nenoeil91 Taille 173 cms Repos < 126
0.01% du total / 0.2 messages par jour Poids 64 kgs Récup 126-154
Ville Lisses (Essonne) FC repos 60 Endurance 155-161
Devise Jamais pressé, jamais stressé enfin j'essaie et souvent cassé FC max 192 Seuil Aérobie 162
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 172
Ni blog ni site Web VMA 16.5 VMA 180-184
Sports pratiqués trail et piste (200m, saut en longueur) Historique des blessures dos ruiné (2 disques en moins), saphène gauche, vésicule biliaire en moins, pb de calculs rénaux, gueule cassé, grosse entorse platrée
Courses courues CCC2007, Abandon UTMB 2007, 100 km Ventoux 2008,6000D, Templiers, Serre Che 10 ans de trail,1er marathon en 1983 environ 200 courses Nourriture préférée tout sauf les betteraves rouges et les maqueraux
Meilleurs souvenirs/perfs 3H09 marathon de l'Essonne 1983 mon premier, organisateur d'un 1000x400m sur piste en 23H39 homologué au guiness book le 2ème médoc en dégustant à partir du 10km Boisson préférée bière, bon vin rouge
Courses en projets (court terme) CCC 2008 Ce que j'aime dans mon sport sensation d'être libre de son corps, de ne plus avoir les pieds sur terre ( sensation assez brève)
Courses en projets (long terme) UTMB 20XX Ce que je déteste dans mon sport ceux qui ne pense et ne parle que cap
Courses en projets (rêves les plus fous) organiser le GTMF (grand tour du massif de Fontainebleau) et un trail de 45KM dans les marais de l'essonne près de chez moi L'étincelle des débuts ! une bande de pote
Semaine d'entrainement type n'importe quoi, des escaliers chez moi jusqu'à 5h en solo Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) that is a good question
Remarques -
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