Fiche de kikoureur de elsangliero

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

elsangliero
Qui suis-je ? Sport d'origine : CO. Avant ça, Rugby. Passé au Trail depuis 2004, premier 25 km en oct 2004, premier 40 km en janvier 2005, Aubrac en juin 2005, Templiers en Octobre 2005, UTMB 2006 et ça continue ... Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 2 Nov 2005
1070 jours		 Dernière connexion 6 Oct 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
Messages 27 Trouver tous les messages de elsangliero Taille 174 cms Repos -
0.01% du total / 0.02 messages par jour Poids 78 kgs Récup -
Ville Ardon (Loiret) FC repos 40 Endurance -
Devise Quand la poussière retombe, les baobabs sont toujours là. FC max 200 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://elsangliero.over-blog.com/ VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail CO Historique des blessures Essuie-Glasse Entorses chevilles D
Courses courues Templiers, Aubrac, Vulcain, UTMB, TGV, Saintélyon, Marvejols-Mende Nourriture préférée Un bon Gigot ?? ....
Meilleurs souvenirs/perfs Templiers Nationale CO de Chamrousse UTMB bien sûr Boisson préférée ... Avec un bon Gigondas ??
Courses en projets (court terme) Origole, Raid 28 Ce que j'aime dans mon sport Partir seul pour longtemps et se vider la tête
Courses en projets (long terme) Pour 2008 : Un ultra belge au printemps, retour à l'UTMB Ce que je déteste dans mon sport Rien pour le moment !
Courses en projets (rêves les plus fous) La traversée des plaines d'Asie Centrale L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type Mercredi 10km ou dénivellé, samedi : fractionné, dimanche : CO ou long. Plus piscine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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