Fiche de kikoureur de BENOS
Qui suis-je ? marié, une petite fille et un petit gars et je bosse en tant que chef d'équipe en sécurité et je suis un passionné de nature BENOS
Ville Chalonnes Sur Loire (Maine-et-Loire)
Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Devise une personne intélligente peut faire l'idiot, l'inverse est impossible
Site Web http://benos.kikourou.net/
Kikoublog http://benos.kikourou.net
Communautés -
Inscrit le 7 Nov 2005 Dernière connexion 17 May 2008
Envoyer un message à BENOS courrier
Infos sportives de BENOS
BENOS sur le forum

En savoir plus sur BENOS
Sports pratiqués musculation et course à pied Historique des blessures juin 2004 :periostite avril 2006 : entorse cheville gauche Février 2007 : Déchirure mollet droit
Courses courues marathon de PARIS, marathon trail de LA BAZOGE, trail blanc de SERRE-CHE,Marathon du MEDOCx2,trail du Layon(52km), TEMPLIERS x 2, Hivernal Extrème trail Grand Brassac (2007), raid de l'Estuaire 2007 et 2008, 6000 D 2007, trail des cerfs (Loudéac) 70 Km, Marathon de La Rochelle, trail Glazig, Trail du vignoble nantais 55 Km, trail des citadelles 2008,100 kil de Vendée,trail de Guerlédan 52 km) Nourriture préférée les pates
Meilleurs souvenirs/perfs mon premier Marathon avec René et la 6000D avec les golios de Kikourou,mon arrivée à mon 100 bornes. Boisson préférée bière
Courses en projets (court terme) raid du Golf du Morbihan, Médoc ,UTMB,trail d'Ecouves Ce que j'aime dans mon sport me défoncer et m'evader
Courses en projets (long terme) utmb, diagonale du fou , raid des trolls Ce que je déteste dans mon sport les chronos
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB, bad water L'étincelle des débuts ! 3.65 g de cholesterol !!!
Semaine d'entrainement type mardi : allure course ou seuil mercredi : fractionné samedi : séance au seuil diamche : longue sortie >2h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) au départ pour baisser mon cholestérol puis maintenant par passion
Remarques souvientanzan
Haut de page - FAQ - Who are we? - Faire un don - 0.11 sec.