Fiche de kikoureur de roudaï

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

roudaï
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 11 Nov 2005
1032 jours		 Dernière connexion 20 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 9 Trouver tous les messages de roudaï Taille 174 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 59 kgs Récup -
Ville Maisons Alfort (Val-de-Marne) FC repos 40 Endurance -
Devise - FC max 200 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 18.1 VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures entorse du genou gauche entorse du genou droit entaille muscle mollet droit (accident se ski!) bursite talon G coup de corne (!) mollet D
Courses courues Marathon de Sénart 2006 100km de Millau 2006 6h de Marchiennes 2006 6h de Chambéry 2007 100km de Saint Nazaire 2007 24h de Villennes 2007 6h de La Gorgue 2008 24h de Brive 2008 (CdF) Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée coca
Courses en projets (court terme) 6 jours Antibes 2008 TransGaule 2008 GRR 2008 Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport être blessé juste avant une course après un entraînement de plusieurs semaines ou mois!
Courses en projets (rêves les plus fous) Plusieurs marathons ou ultras un peu partout dans le monde Western States Spartathlon L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 5 séances/semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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