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Fiche de kikoureur de veurb
Dernières activités...
- [2008-08-24] [Entr] Course des As à Chaumont (39) Jura with faraway :D
- [2008-08-10] [Entr] ballade :-)
- [2008-07-06] [Entr] Le Cross du Pain
- [2008-06-26] [Entr] Sortie VTT
- [2008-06-23] [Entr] Sortie VTT
- [2008-06-15] [Entr] Ballade test VTT
- [2008-01-27] [Entr] 1500 mètres (allure rég.) Adé & Fred
- [2007-10-28] [CR] Trail de la Côte d'Opale - 50 km
- [2007-10-18] [Entr] Footing rapide
- [2007-10-17] [Entr] VMA 4x600m en 2'08
- [2007-10-16] [Entr] Footing
- [2007-10-14] [Entr] Sortie longue
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| 4 résultats (enregistrés manuellement par le kikoureur; limité à 50) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Date | Course | Distance | D+ | Rang | % | Résultat | 1er |
| [7/10/07] | Semi-Marathon du Vimeu | 21.1 kms | 0 m | 75/290 | 25% | 01:02:41 | |
| [13/7/07] | Le Circuit du Château Fort | 9 kms | 0 m | 11/155 | 7% | 00:37:39 | 00:33:45 |
| [24/6/07] | La Transbaie | 15 kms | 0 m | 122/5910 | 2% | 00:59:53 | 00:53:00 |
| [2/6/07] | Elle et Lui | 15 kms | 0 m | 11/83 | 13% | 01:02:54 | 00:53:13 |
| 1 résultat (extrait des résultats de Kikouroù; limité à 50) | |||||||
| Date | Course | Distance | Dénivelé | Chrono | Vitesse km/h | Score (*) | |
| 1/6/2008 | Trail du Pic Saint-Michel à Lans En Vercors | 15 km | 1000 m | 02h48'30'' | 5.34 | 1394 | |
| (*) Score : ce score est calculé selon les formules du classement Kikouroù. Plus le score est petit, meilleure est la perf. Le score moyen est 1000. Pour plus d'explications, consultez l'aide. | |||||||
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