Fiche de kikoureur de nicorapido

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 30 May 2006
787 jours		 Dernière connexion 26 Jun 2008 Début de la pratique 2001 Plages de FC
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Ville La Primaube (Aveyron) FC repos 37 Endurance -
Devise toujours courir en se disant que beaucoup ne peuvent pas ou ne peuvent plus!! FC max 185 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 70 Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.cplp12.fr.st VMA 20 VMA -
Sports pratiqués football tennis vtt Historique des blessures aucune
Courses courues templiers 5 fois marathon paris 2006 marvejols-mende 3fois marseille-cassis semi-marathon de nice 2 fois 100 km de millau Nourriture préférée chocolat, glaces, bonbons et salade de riz
Meilleurs souvenirs/perfs 1° course à 20 ans :100km de millau toutes les éditions des templiers mon record à Marvejols en 1h27'40 marathon de Paris pour mon 1° à 25 ans en 2h42'07 Boisson préférée st yorre sport
Courses en projets (court terme) templiers fin octobre 2006 marathon de Londres 2007 Ce que j'aime dans mon sport le dépassement de soi le gout de l'effort la beauté des paysages tout le monde court avec tout le monde
Courses en projets (long terme) marathon New-York 2008 utmb 3000 ariègeois marathon de barcelone Ce que je déteste dans mon sport le dopage les gens qui se prennent la tête
Courses en projets (rêves les plus fous) marathon des sables L'étincelle des débuts ! les 100km de millau
Semaine d'entrainement type entre 3 et 5 séances avec 2 à 4 fractio Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour le plaisir pour la perf pour découvrir des paysages
Remarques a
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