Fiche de kikoureur de guigui14

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

guigui14
Qui suis-je ? 47 ans 2enfants(ce que j'ai réussi de mieux dans la vie!) Sport principal Course à Pied
Inscrit le 19 Jun 2006
803 jours		 Dernière connexion 29 Aug 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 19 Trouver tous les messages de guigui14 Taille 174 cms Repos -
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Ville Dives Sur Mer (Calvados) FC repos 45 Endurance -
Devise quand on veux , on peux FC max 175 Seuil Aérobie -
Communautés guigui14 a ses habitudes sur la communauté : EDAC VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://patguigui.skyrock.com/ VMA 17.5 VMA -
Sports pratiqués CAP Historique des blessures douleur entre bas de la fesse et ischios:résolue à gauche mais maintenant c'est à droite
Courses courues marathon seine-eure(x3) marathon de la liberté(x2) course des 5 plages(x2) semi de bayeux Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 3eme marathon(3h08) Boisson préférée l'eau et une petite bière bien fraiche de temps en temps
Courses en projets (court terme) marathon de seine-eure(-3h00) un trail en montagne Ce que j'aime dans mon sport pas de contrainte pour l'entrainement, on y va quand on veux, le temps qu'on veux ambiance +sympa que dans le vélo
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! un chute de vélo et il n'a pas bougé du garage depuis!
Semaine d'entrainement type Lundi:cool,mercredi:piste,vendredi:1h rapide avec côtes, dimanche:compet ou sortie longue club Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) il faut que je bouge
Remarques -
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