Fiche de kikoureur de farlumareli

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

farlumareli
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 10 Jul 2006
824 jours		 Dernière connexion 30 Jun 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 3 Trouver tous les messages de farlumareli Taille 179 cms Repos < 140
0% du total / 0 messages par jour Poids 70 kgs Récup 140-159
Ville Fismes (Marne) FC repos 60 Endurance 160-168
Devise - FC max 200 Seuil Aérobie 169
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 179
Site Web http://www.farlumareli.info VMA - VMA 187-192
Sports pratiqués Course à pieds, VTT Historique des blessures Une interruption de la course à pieds pendant 10 ans : c'est ma grosse blessure regrettée !
Courses courues Trop dans le temps parcouru de mes jeunes années folles. Beaucoup beaucoup moins maintenant ! Sparnatrail d'Epernay (50 km) Sedan-Charleville 30 km d'Ay, entre vigne et fôrêts et quelques autres de ce genre. Nourriture préférée M&M's
Meilleurs souvenirs/perfs Record des Ardennes du 10 000 mètres sur piste en junior (1991) à Châlons en Champagne, battu par d'autres depuis. Participation aux championnats de France de semi-marathon juniors Boisson préférée Coca Cola
Courses en projets (court terme) Marathon de Reims : c'est fait pour 2007, en 2h57' ! Ce que j'aime dans mon sport Me faire plaisir
Courses en projets (long terme) Marathon en dessous de 2h45'... 100 km : à ton tour pour 2008 ! Ce que je déteste dans mon sport La compétition
Courses en projets (rêves les plus fous) Courses d'Ultra L'étincelle des débuts ! La compétition
Semaine d'entrainement type Séance VMA footing Séance allure, fractionné footing fartlek footing Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Je ne sais toujours pas...
Remarques -
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