Fiche de kikoureur de Philippe8474

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Philippe8474
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 31 Aug 2006
767 jours		 Dernière connexion 26 Sep 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
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Ville Annecy (Haute-Savoie) FC repos - Endurance -
Devise Tant que t'avances, tu t'arrête pas FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, vélo de route, VTT, randonnée, ski, ski de rando, skating, volley Historique des blessures 1 coude au volley 1 grosse chute en VTT entorses en CAP
Courses courues Marathon de Pragues 1996 Semi Marathon d'Avignon 2* Le Bélier (2000, 2001, 2005) Cross du Mont Blanc 2003 Trail Faverges (2004, 2006, 2007,2008) UTMB (2003: Arrêt Courmayeur, 2006,2007) TGV 2006 Le Malpassant 2007 Défi de l'Oisans (2007, 2008) Templier 2007 Nourriture préférée Tout ce que prépare Christine (la copine à mon Papa) ... Pis quand c'est moi: un steack des pates et du comté
Meilleurs souvenirs/perfs UTMB 2006 et 2007 Défi de l'Oisans 2007 Boisson préférée Les côtes du Rhônes, la Pietra (en souvenir du GR20), pis la Hoogarden dans les Aravis dans une bergerie sous la pluie
Courses en projets (court terme) UTMB 2008 Les Templiers 2008 Ce que j'aime dans mon sport Quand tu es au coeur de l'effort, que tout va bien et que tu profites de tout
Courses en projets (long terme) Diagonale des fous GR 20 en 5 jours Tour de Corse en vélo Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! La randonnée avec mon père d'aussi loin que je me souvienne
Semaine d'entrainement type 1 sortie vélo 1 sortie 30/30 1 sortie longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour le bonheur d'être en montagne en pleine forme
Remarques -
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