Fiche de kikoureur de maï74

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

maï74
Qui suis-je ? Une Vertaco qui se pose dans la Yaute après la Réunion et le Pays basque : la montagne ça me gagne ! Maman de 2 ptits zébulons et mariée à un UFO... Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 14 Sep 2006
725 jours		 Dernière connexion 7 Sep 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 148 Trouver tous les messages de maï74 Taille - Repos -
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Ville Villaz (Haute-Savoie) FC repos - Endurance -
Devise CARPE DIEM FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués VTT, CO, roller... et aussi la chouille de temps en temps ! Historique des blessures Entorses de la cheville, contractures musculaires.
Courses courues Tout un tas de trucs sur un rocher dans l'océan indien, et en métropole (là ou y a du déniv) Nourriture préférée Rougail saucisses, moules-frites, raclette-tartiflette-vercouline
Meilleurs souvenirs/perfs Semi Raid Réunion 04, Euskal Endurance 05, CCC 07 Boisson préférée Eau gazeuse, jus de tomate.
Courses en projets (court terme) Tour du Canigou, Kimm et CCC 2008 Ce que j'aime dans mon sport Me sentir libre, le défi perso, la convivialité et solidarité, rencontrer des kikous !
Courses en projets (long terme) TGV, GRR, UTMB, Montrail Ecrins, GR20 off... et des raids'O Ce que je déteste dans mon sport Les MACHOS et ceux qui pourrissent les sentiers.
Courses en projets (rêves les plus fous) Tour des Annapurnas... L'étincelle des débuts ! Le Semi Raid de la Réunion : une révélation !
Semaine d'entrainement type 3/4 séances par semaine Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour me sentir bien dans mes pompes et avoir le sentiment de profiter pleinement de la vie.
Remarques -
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