Fiche de kikoureur de JP le buzuk

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

JP le buzuk
Qui suis-je ? Un sophrologue qui essaie de courir. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 30 Apr 2007
488 jours		 Dernière connexion 15 Aug 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de JP le buzuk Taille 186 cms Repos -
0% du total / 0.01 messages par jour Poids 94 kgs Récup -
Ville Paimpol (Côtes-d'Armor) FC repos - Endurance -
Devise Qu'importe l'objectif, le plus important reste le chemin. FC max 192 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://sophroatao.wifeo.com VMA 13.3 VMA -
Sports pratiqués VTT, planche à voile Historique des blessures Des entorses à gogo aux 2 chevilles...
Courses courues Semi de St-Pol/Morlaix 2006, semi de St-André des eaux 2007, galopette des écoliers 2007 et 2008, trail de St-Nazaire 2007 et 2008, trail de Pornichet "entre plages et chemins creux" 2007, trail de Nostang, semi de Saint-Nazaire Nourriture préférée crêpes, chocolat, cerises, abricots
Meilleurs souvenirs/perfs Toutes mes arrivées Boisson préférée Le cidre
Courses en projets (court terme) Trail vert et bleu, semi de Rennes et marathon de La Rochelle (le premier !!) Ce que j'aime dans mon sport Les moments du pur bonheur, quand tout marche bien
Courses en projets (long terme) 6 heures de Rennes, marathon du Mont-Saint-Michel, trail du bout du monde, trail de l'estran Ce que je déteste dans mon sport Les cons, les coups de pompe, les bobos qui empêche de courir
Courses en projets (rêves les plus fous) un 100 km ??? le raid du Golfe du Morbihan ??? L'étincelle des débuts ! Finir mon premier semi !
Semaine d'entrainement type 3 fois par semaine, 4 quand c'est possible Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour courir (dicton zen)
Remarques -
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