Fiche de kikoureur de trail83

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

trail83
Qui suis-je ? Passionné de montagne et de sport nature. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 3 Sep 2007
444 jours		 Dernière connexion 12 Nov 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 1 Trouver tous les messages de trail83 Taille 174 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 68 kgs Récup -
Ville Thiers Sur Theve (Oise) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués TRAIL VTT SKI DE RANDO RAQUETTE RAID Historique des blessures Trauma Cranien suite chute en VTT en 2004. Entorse de la cheville en 2006 Entorse grave du genou et rupture du ligament croisé postérieur au ski début 2008.
Courses courues Fila Sky Race 2005. Auffargis 2005 Trail d'Issous 2005 Marathon du Mont Blanc 2005. Trail les templiers 2006. Tour des beaux monts 2006. Trail de Pierrefond 2007. Trail d'Issous 2007. Trail de Noaille 2007. Ultra du Mont Blanc (CCC) 2007... Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Ascension du Mont Blanc 2005 Boisson préférée l'eau
Courses en projets (court terme) UTMB 2008 Ce que j'aime dans mon sport L'ambiance et la convivialité
Courses en projets (long terme) Participer à en trail en Patagonie. Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 4 séances/semaine 1- sortie 1 heure 2- natation 1 heure 3- sortie fractionné 4- sortie longue (2à4heures) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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