Fiche de kikoureur de Tigawood

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Tigawood
Qui suis-je ? Tigawood, le mari de la Bambi Sport principal Course à Pied
Inscrit le 6 Sep 2007
441 jours		 Dernière connexion 19 Nov 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 255 Trouver tous les messages de Tigawood Taille 189 cms Repos < 125
0.13% du total / 0.57 messages par jour Poids 79 kgs Récup 125-149
Ville Le Chesnay (Yvelines) FC repos 60 Endurance 150-154
Devise mieux vaut courir dans sa tête que de penser avec ses pieds.. FC max 190 Seuil Aérobie 155
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 161
Ni blog ni site Web VMA 15 VMA 170-182
Sports pratiqués Plongée subaquatique;Judo, Jujitsu càp; VTT Historique des blessures fissure ménisque
Courses courues Paris Versailles les Flambeaux Nourriture préférée confit de canard à l'ail, Magnum
Meilleurs souvenirs/perfs les Flambeaux pour l'ambiance Boisson préférée café
Courses en projets (court terme) Marathon des Alpes-Maritimes (Nice => Cannes) Ce que j'aime dans mon sport mettre un pied devant l'autre
Courses en projets (long terme) trail des gendarmes et des voleurs de temps Ce que je déteste dans mon sport les coureuses habillées en rose
Courses en projets (rêves les plus fous) NYC marathon L'étincelle des débuts ! suivre ma femme
Semaine d'entrainement type 1 séance fractionnés/VMA long; 1 séance seuil 1 sortie longue avec dénivelé Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pourquoi pas ?
Remarques -
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