Fiche de kikoureur de blanche

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

blanche
Qui suis-je ? JE NE TIENS PAS EN PLACE..... EN PERPETUELLE MOUVEMENT........ Sport principal Course à Pied
Inscrit le 27 Sep 2007
380 jours		 Dernière connexion 11 Oct 2008 Début de la pratique 2000 Plages de FC
Messages 101 Trouver tous les messages de blanche Taille 169 cms Repos -
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Ville Meximieux (Ain) FC repos 50 Endurance -
Devise rien ne s'obtient sans souffrance FC max 185 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués natation, marche, ski cross, rando trail etc etc.. atcd ( 10 ans de dance, hand ball cross) Historique des blessures tendinite du tfl en 2006 blessures aux ischios jambiers droit en 2005
Courses courues semi marathon 2005 2007 a lyon, trail givré fevrier 2008 trail de belley 2008 Nourriture préférée tout sauf mac do!!!!!!
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée LE CONDRIEU BLANC!!!!!!
Courses en projets (court terme) marathon des grand crus de bourgogne en relais x2 les templiers Ce que j'aime dans mon sport courir courir courir
Courses en projets (long terme) tgc 2009 Ce que je déteste dans mon sport la blessure!!!!!!!!!!!!
Courses en projets (rêves les plus fous) ultra trail ou raid en equipe L'étincelle des débuts ! A 6 ans et mon premier cross........ le cross des marrons.... et une ambiance de dingue........
Semaine d'entrainement type 3 a 4 sorties par semaines sur tous types de terrains 1 seance fractionné 2 seances en salle de muscu avec renforcment musculaire velo natation Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour voir la vie plus jolie!!!!!! et les petits lapins qui cours dans la garrigue
Remarques -
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