Fiche de kikoureur de dupeseb

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 11 Oct 2007
362 jours		 Dernière connexion 7 Oct 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 133 Trouver tous les messages de dupeseb Taille 171 cms Repos -
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Ville Lille (Nord) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 17 VMA -
Sports pratiqués CAP Foot Historique des blessures Rien pour le moment :)
Courses courues Semi Marathon de Lille Course des terrils Salicorne Trail cote d'opale Marathon du Louvres Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Meilleure perf : 40'54 10 km de Marchiennes - 3h35 Marathon du Louvres 2008 Meilleure souvenir : Salicorne Trail cote d'opale Boisson préférée Orangina
Courses en projets (court terme) Ekiden FleurBaix Ce que j'aime dans mon sport Le plaisir de courir , de s'aérer , d'être dans la nature ! De repousser ses limites.
Courses en projets (long terme) Templiers Ce que je déteste dans mon sport Le risque de se blesser.
Courses en projets (rêves les plus fous) Templiers L'étincelle des débuts ! Le trail de la salicorne !
Semaine d'entrainement type 1 VMA/Seuil 1 Endurance Fondamentale 1 Sortie Longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Sensation de bien être ! Le plaisir des courses !
Remarques Longue vie à la CAP et aux courses !
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