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Fiche de kikoureur de Francki 07
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 17 Oct 2007 402 jours |
Dernière connexion | 19 Nov 2008 | Début de la pratique | 1984 | Plages de FC | |
| Messages | 18 | Trouver tous les messages de Francki 07 | Taille | 182 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0.04 messages par jour | Poids | 75 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Charmes Sur Rhone (Ardèche) | FC repos | 42 | Endurance | - | ||
| Devise | Carpe Diem | FC max | 173 | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | 17 | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | course à pied vélo route, VTT rando à pied, ski rando et piste | Historique des blessures | - | ||||
| Courses courues | divers /ventoux /6000 D/Templiers | Nourriture préférée | divers | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | 10 km /38.30 semi /1h30 6000 D 7h43 Templiers/11h10 souvenir / beaucoup | Boisson préférée | l'eau | ||||
| Courses en projets (court terme) | saintelyon | Ce que j'aime dans mon sport | Ce que j'aime dans mes sports " tout " | ||||
| Courses en projets (long terme) | passer aux distances suppérieur 100 Crest | Ce que je déteste dans mon sport | me forcer à pratiquer | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | UTMB/diagonal des fous triatlon long | L'étincelle des débuts ! | au berceau | ||||
| Semaine d'entrainement type | mixte de 3 à 10h | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | pour le fun et l'équilibre | ||||
| Remarques | vive le sport | ||||||
