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Fiche de kikoureur de Yvan11
Dernières activités...
- [2008-11-18] [Entr] Footing + 30/30
- [2008-11-12] [Entr] VMA Long
- [2008-11-08] [Entr] cote
- [2008-11-04] [Entr] LAC VMA
- [2008-10-25] [Entr] Marathon des Causses
- [2008-10-19] [Entr] Trail du Primeur
- [2008-10-15] [Entr] lac
- [2008-10-14] [Entr] vtt
- [2008-10-12] [Entr] 20 kms Citadelles
- [2008-10-09] [Entr] footing
- [2008-10-07] [Entr] lac
- [2008-10-05] [Entr] VTT
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Les 5 kivaoùs de Yvan11 | ||||
| Date | Course | Proba ? | Objectifs | Commentaire |
| 13 December 2008 | Off Kikourou dans le Massif de la Clape | Je vais probablement y aller | Balade, | (Co voiturage à partir de Bram (11 )) | 14 December 2008 | Trail de Moussan | Je vais y aller | Objectif majeur, | 18 January 2009 | Trail Blanch' Font Romeu - 23 km | Je vais probablement y aller | Se dépenser, | 15 February 2009 | Gruissan Phoebus Trail - 18 km | Je vais probablement y aller | Se défoncer, | 12 April 2009 | Trail des Citadelles - 71 km | Je vais y aller | Se défoncer, | (Apres le 20 km pour mes débuts en 2008,ce sera 40 ou 71 pour 2009.....) |
