Fiche de kikoureur de lapeyrotte

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

lapeyrotte
Qui suis-je ? Coureur débutant ( juillet 07 )avec un passé de randonneur ( Pyrénées ):Objectif Trail 2008 ! Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 21 Oct 2007
360 jours		 Dernière connexion 15 Oct 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 168 Trouver tous les messages de lapeyrotte Taille 180 cms Repos -
0.09% du total / 0.46 messages par jour Poids 69 kgs Récup -
Ville Pexiora (Aude) FC repos 40 Endurance -
Devise On ferait plus de choses si l'on en croyait moins d'impossibles FC max 206 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://t-r-a-i-l.blog4ever.com/blog/index-216936.html VMA - VMA -
Sports pratiqués course a pied vtt apéro Historique des blessures Tendinite pour finir l'année 2007 Je cours avec une genouillere rotulienne
Courses courues 2007 Off kikourou La Clape /2008 Citadelles 20 kms / OFF des collines du vent / Pays de Sault / Course des Perics / Championnat du Canigou / Trail des 3 collines / Trail de la Collegiale Nourriture préférée tartiflette/crumble faits maison tajine berbere apres une journée de marche
Meilleurs souvenirs/perfs Citadelles 20km 87e en 2h2mn38" Pays de Sault 27 km 29e en 2h49'03" Boisson préférée Casanis ou Pastis Ariégeois...
Courses en projets (court terme) 25/10 Marathon des Causses / Templiers 40 km Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Citadelles 2009 ( 40 ou 71 kms ) Challenge des 3000 ariégeois ( Montcalm )ou GRP 2009 Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Spectateur photographe sur le Trail des Citadelles 2006 et 2007...
Semaine d'entrainement type Mardi et/ou Mercredi 1h (LAC) Vendredi 1h (LAC) Weekend 2h Trail vallonné Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour etre en forme et rester au contact de la nature.
Remarques Club: Lauragais Athletisme Club ( Castelnaudary-11 )
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