Fiche de kikoureur de Antoine3.14

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Antoine3.14
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 26 Oct 2007
348 jours		 Dernière connexion 6 Oct 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 25 Trouver tous les messages de Antoine3.14 Taille 175 cms Repos -
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Ville Paris 12 (Paris) FC repos 42 Endurance -
Devise un pied devant l'autre, jamais deux fois le même devant FC max 200 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués la rando, la grasse mat' Historique des blessures la meileure : entorse à la cheville au jour 1 de la semaine 1 de la préparation marathon.
Courses courues marathon de Paris (08) - semi marathon de paris (05)(07)(08) - Paris-Versailles (07)(08) - 20km de Paris (07) - cross RATP (07) - drayes du Vercors (08) Nourriture préférée peu importe, pourvu que ce soit copieux
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée De l'eau
Courses en projets (court terme) 10km Paris centre - 20km Paris Ce que j'aime dans mon sport les endorphines certainement
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Etre limité par des contraintes physiques (articulations...)
Courses en projets (rêves les plus fous) raid extreme du vercors L'étincelle des débuts ! Un ami très entrainant, avec qui le semi-marathon semblait facile à faire.
Semaine d'entrainement type un jogging, le dimanche Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que ça va plus vite qu'en marchant.
Remarques -
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