Fiche de kikoureur de COXINEL

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

COXINEL
Qui suis-je ? Infirmière urgentiste..Belge exilée depuis 6ans en Haute-savoie et travaillant en Suisse..j'adore l'éclectisme et la différence. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 5 Nov 2007
307 jours		 Dernière connexion 25 Jul 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 212 Trouver tous les messages de COXINEL Taille 166 cms Repos -
0.12% du total / 0.69 messages par jour Poids 53 kgs Récup -
Ville Champanges (Haute-Savoie) FC repos 47 Endurance -
Devise La liberté n'admet,par sa définition, aucune restriction.. FC max 198 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Cyclisme Fitness Equitation Moto Tennis Natation Historique des blessures Aucune....(je touche du bois..) Un petit bémol...douleur récurrente crète iliaque droite..(j'étire et je renforce..)
Courses courues 10kms sur Belgique, France et Suisse. Semi-marathon de Paris... Nourriture préférée ...banal...les pâtes et la mousse au chocolat!
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée ..le coca-light,les jus de mangue et de fraise
Courses en projets (court terme) Trail du Bout du Monde 2008 La course des Terrils La Transbaie Les Templiers..et son marathon 2008 Ce que j'aime dans mon sport L'autonomie,la liberté,la simplicité,la nature, le partage... tout!
Courses en projets (long terme) ..à très,très long terme..lol UTMB... Ce que je déteste dans mon sport L'intolérance, les frimeurs, les tricheurs et les menteurs!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! 33 minutes sur mon premier 10kms....mais c'était il y a longtemps!!
Semaine d'entrainement type 3 à 4 sorties en fonction de mon planning professionnel..Fractionné, VMA Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) ... et pourquoi pas!!
Remarques -
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