Fiche de kikoureur de steph42.195
Qui suis-je ? chauffeur routier,marié,2 enfants(1gars de 1999 et une fille de 2000) steph42.195
Ville SAINT MONTAN (Ardèche)
Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Devise Qui osera vaincra
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Inscrit le 18 Nov 2007 Dernière connexion 16 May 2008
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Sports pratiqués course à pied Historique des blessures rien d important
Courses courues 5 Marathons; 2 Saintélyon Nourriture préférée pomme de terre,pates,riz,semoule,crudité,olives,légumes;j aime tout sauf boudin noir
Meilleurs souvenirs/perfs *semi-marathon de beaufort en vallé(49) en 1h20min18s *Marathon de Cheverny(41)2h56min *Saintélyon 2006 23eme en 5h46... Boisson préférée Pelforth brune avec un peu de picon+un peu de sirop de fraise+deux doigts de cognac
Courses en projets (court terme) 24 heures Ce que j'aime dans mon sport l'adrenaline et les andorphines qui me rendent vraiment accro à la course à pied
Courses en projets (long terme) utmb Ce que je déteste dans mon sport les coureurs irespectueux de notre terrain de jeux qui est notre belle planete...
Courses en projets (rêves les plus fous) courses par étapes: marathon des sables ect... L'étincelle des débuts ! le sport au college, j'enrhumais beaucoup de monde pour ne pas dire tous!
Semaine d'entrainement type suivant objectif 8h à 13h sem. j essaie de courir tous les jours;minimum 5 sorties sem, dont une de 2h50 à 3h Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) hygiene de vie,se maintenir en forme,se dépasser,aller au bout de ses limites(et dieu sait qu'elles sont grandes...)
Remarques -
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