Fiche de kikoureur de grisard

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

grisard
Qui suis-je ? 41 ans , marié père d'une grande fille de 16 ans et demi .J'ai découvert la course à pied il y a 5 mois et demi : un vrai coup de foudre ! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 2 Dec 2007
368 jours		 Dernière connexion 3 Dec 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 31 Trouver tous les messages de grisard Taille 185 cms Repos -
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Ville Asnières Sur Seine (Hauts-de-Seine) FC repos - Endurance -
Devise - FC max 173 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués EQUITATION et NATATION Historique des blessures JE CROISE LES DOIGTS
Courses courues 20 KM de PARIS, LA VOIE ROYALE ET LE SEMI DE BOULOGNE BILLANCOURT Nourriture préférée CAROTTES RAPEES
Meilleurs souvenirs/perfs CHAQUE COURSE EST UN MERVEILLEUX SOUVENIR Boisson préférée DE L'EAU ET QUE DE L'EAU
Courses en projets (court terme) CORRIDA D'ISSY LES MOULINEAUX ,CORRIDA DE HOUILLES , FOULEES DE VINCENNES , SEMI ET MARATHON DE PARIS Ce que j'aime dans mon sport TOUT : LE DEPASSEMENT DE SOI,
Courses en projets (long terme) MARATHON DE PARIS EN AVRIL 2008,CELA SERA MON PLUS BEAU DEFI DE CAP Ce que je déteste dans mon sport NON VRAIMENT JE NE VOIS PAS DU TOUT !!
Courses en projets (rêves les plus fous) LA GRANDE COURSE DES TEMPLIERS L'étincelle des débuts ! l'étincelle est encore présente mais c'est vrai que je ne cours que depuis 5 mois et demi!
Semaine d'entrainement type LUNDI-MERCREDI-VENDREDI : 3 séances d'une heure SAMEDI : une séance plus longue de deux heures Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) parce que je me sens vivant !
Remarques -
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