Fiche de kikoureur de Fufu

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Fufu
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 16 Dec 2007
295 jours		 Dernière connexion 3 Oct 2008 Début de la pratique 1999 Plages de FC
Messages 42 Trouver tous les messages de Fufu Taille 177 cms Repos -
0.02% du total / 0.14 messages par jour Poids 69 kgs Récup -
Ville Bondoufle (Essonne) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Trail,Course sur route, (Triathlon) Historique des blessures Opération menisque genou gauche (08/07) Claquage cuisse gauche (douleur persistante)
Courses courues Triathlon de Cublize (2005); Marathon La Rochelle (2000); Paris-Versailles; Semi de Corbeil;100kms de belves (2008) Nourriture préférée les pâtes, pizza
Meilleurs souvenirs/perfs Les Templiers(2006), Triathlon Embrun (2005) Boisson préférée coca, (une petite bière de temps en temps)
Courses en projets (court terme) Trail des Aiguilles Rouges Ce que j'aime dans mon sport être en pleine air.
Courses en projets (long terme) Raid du golf du Morbihan Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type de 3 à 6 sorties selon l'humeur. Du vélo au beau jour. La natation plus vraiment Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) c'est bon pour la tête et les jambes
Remarques du Trail au 10kms ou Semi, Triathlon, Duathlon, Raid. J'aime tout.
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