Fiche de kikoureur de Stéphane Abry

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Stéphane Abry
Qui suis-je ? 39 ans, PNL, psycho, formateur, développement personnel, coaching (mental, émotions, stratégies, objectifs, arrêt cigarette, couple, mental & objectifs course à pieds, coaching en marchant, préparation équipes débutants sur semi au sein d'entreprises). Sport principal Course à Pied
Inscrit le 10 Jan 2008
223 jours		 Dernière connexion 20 Aug 2008 Début de la pratique 1981 Plages de FC
Messages 68 Trouver tous les messages de Stéphane Abry Taille 176 cms Repos -
0.04% du total / 0.3 messages par jour Poids 72 kgs Récup -
Ville Sion (Suisse) FC repos 58 Endurance -
Devise Quand l'homme est dans sa légende personnelle, l'univers tout entier conspire à sa réalisation FC max 181 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.stephane-abry.com VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pieds Historique des blessures Tendinite - Talon droit fin 2007 Tendinite - Mollet droit mai 2008
Courses courues Divers semi (Le Lion, Lausanne...), marathon de Monaco Nourriture préférée Pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Café & eau
Courses en projets (court terme) Sion - Paris : 750 km Semi-Marathon de Lausanne Transgrancanaria 2009 100 km de Bienne 2009 Ce que j'aime dans mon sport Quand je peux courir seul en montagne, tracer la route au soleil
Courses en projets (long terme) Badwater (2012 ? 2013 ?) Ce que je déteste dans mon sport ... le froid
Courses en projets (rêves les plus fous) Badwater... L'étincelle des débuts ! J'étais gamin, je ne me souviens plus...
Semaine d'entrainement type Actuellement 4 sorties : Préparation marathon Monaco & Sion-Paris : 750 km en courant Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Besoin de me retrouver (De me trouver ?), de me sentir libre et léger
Remarques -
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