Fiche de kikoureur de Jihem

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Jihem
Qui suis-je ? Comment dirais-je ? c'est à dire que... Ben, si vous aimez perdre votre temps, libre à vous de le découvrir. Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 5 Feb 2008
246 jours		 Dernière connexion 8 Oct 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 495 Trouver tous les messages de Jihem Taille 181 cms Repos -
0.27% du total / 2.01 messages par jour Poids 70 kgs Récup -
Ville Paris 05 (Paris) FC repos 54 Endurance -
Devise Attendre la jonction du corps et l'esprit. whouaou ! Bof! FC max 190 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Kikoublog http://jihem.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués dans une autre vie le cyclisme Historique des blessures tendinopathie du JP
Courses courues 100 kms Belvès 2007, 100 kms de vendée 2008, Mara-Trail de la Ville-aux-clercs 2008, Course des terrils 2008, Marathons de Vannes 2005/2007, Reims 2006, Azay le rideau 2006 du Perche 2004/2005,Orléans 2003, Semi de Saint Hiaire de Riez 2007/2008, Course des Remparts à Provins 2006/2007,... Nourriture préférée gratin dauphinois
Meilleurs souvenirs/perfs 100 kms de Belvès et Vendée, les terrils, Marathon deVannes, Course des remparts à Provins Boisson préférée vin, vodka au piment, chouchen lambig avecunefeuilledementhecommeavantchezRobertàSaint-Denistusaisprêtdelagare?, café, thé
Courses en projets (court terme) SaintéLyon, Raid28, 100 kms Belves Ce que j'aime dans mon sport La liberté d'aller où je veux lors des sorties longues. Le moment où le physique ne suffit plus et où l'on commence à entretenir avec soi-même des rapports de confiance. Et... l'ambiance
Courses en projets (long terme) programme 2009 : Raid28, TGV, CCC, 100 kms de Belvès Marathon de la Rochelle Ce que je déteste dans mon sport Ceux qui courent devant les caméras pour capter l'électeur. Ceux qui se massent caméras au poing derrière ces premiers pensant faire du journalisme.
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB en 2010, 24 heures en 2011 L'étincelle des débuts ! Est-ce bien nécessaire ?
Semaine d'entrainement type 4 séances : une longue, 3 plus courtes contenu selon l'humeur et la compagnie du jour Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) C'est ce que je recherche en courant. Réponse en 2010.
Remarques Qu'est donc qu'être raisonnable ?
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