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Récit de la course : La Course de la Rhônelle 2007, par audrey59
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : audrey59
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| Ce récit a été lu par
484 visiteur(s) ! Distance : 10 kms Objectifs : Pas d'objectif |
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| course de la rhonelle | ||||
7h30 levé. ayé le jour J est enfin arrivé (25 ans ms surtout 10km que je m'offre à cette occasion). pas de stress. je mange puis je m'apprête. et direction aulnoye les valenciennes. le temps n'est pas terrible, pluie fine, il fait gris et du vent.
je ne sais pas encore ce qui m'attend, quel type de parcours est-ce. je me place sur la ligne de départ.on est à peine une centaine (je trouve ca assez étrange d'ailleurs). coup de feu, et hop c'est parti. je pars en dernier.un groupe est devant moi ms il va très vite me larguer. je suis donc seule à fermer la course. ya meme la voiture balai lol
puis j'arrive au 2e km, dur du
r. le resto d'hier me rend lourde et je me sens pas très bien. jambes rouillées. je panique. 3e km pas mieux, je me dis que je vais jamais y arriver.
et là c'est la grosse mauvaise surprise de la course. je comprends pourquoi il y a peu de participants...
une grosse montée sur route pavé d'au moins 400m (alors pour moi, débutante, c'est énorme). alors j'essaie d'appréhender au mieux et je me dis "c'est comme à l'entrainement mercredi, il faut que tu gères la montée en y allant doucement" ms aussi gérer la descente qui est de meme nature... toujours sur pavé et ca glisse vu qu'il a plu.
de nouveau du plat ms pas pour longtemps car il faut attaquer de nouveau une petite montée (en bitume cette fois) et puis un homme devant moi. ca me rassure un peu et le moral revient.
j'arrive au 5e km et prends de l'eau et un quartier d'orange au ravito.je m'arrête pcq j'ai besoin de reprendre qqs forces. j'en profites pour marcher un peu.
puis j'enchaine de nouveau la 2e boucle. quasiment le meme parcours ms physiquement je me sens un peu plus fraîche. et je sais pas pourquoi l'idée de refaire la montée me rend heureuse (c'est sérieux). et là je dépasse l'homme qui était devant moi! tout en l'encourageant au passage.
je vois un autre homme beaucoup plus loin, je me dis que je peux aussi le rattrapper.
et puis arrive le dernier km et là les organisateurs sont "vicieux".
eh oui montées et descentes courtes qui s'enchainent. je peste ms je ne lâche pas. 
et enfin l'arrivée!!!! ouf ce fut difficile ms je l'ai fais. toujours aussi émue à la fin de la course. ms je me ressaisie très vite. on me félicite. mon temps 1h04min26 sec. temps quasi identique qu'à Vincennes (qui était un parcours plat).
ce que je retiens aujourd'hui: j'ai envie d'aller plus loin, de faire des courses plus longues et de continuer à rêver de ses petits exploits. je pense avoir attraper le virus des courses, la machine est lancée!
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Commentaires
Les pavés par ce temps ca n'a pas du etre tres facile.
Au plaisir de te croiser sur une course.
Ton niversaire, un bon chrono, du plaisir en plus! que demande le peuple??
En tout premier, je te re-souhaite un excellent anniversaire !!!
En second je te félicite, tu en connais beaucoup qui courraient 10 km en 1H04 à leur 2e course ??)
Tu peux être très fière de toi, tout comme ici sur Kikourou nous sommes fières de toi !!!
Bisous et continue sur ta lancée !
Taz
j'ai hâte de refaire une autre course!
Et puis re bon anniversaire!!
la course à pied m'est restée fidèle, elle ne m'a jamais lâchée alors je ne suis pas prête à abandonner!
avec des côtes .... le lendemain d'un resto....
c'est beaucoup mieux qu'avec un an de moins et sur du plat.... la prochaine que tu fais ce sera moins d'une heure a ce rhytme la!
bravo pour ton chrono
bisoussssss
Bravo, tu as pris la course par le bon bout et j'adore ta fin de course avec tous ses hommes que tu as en point de mire et que tu essaies de rattrapper. Ca c'est de la volonté et bravo encore pour ton chrono car ce n'était pas si simple avec le relief
Tu as le virus tant mieux, il me tarde de te revoir et pourquoi pas courir ensemble un de ces jours ça me fera vraiment plaisir
Noel
peut etre un jour nous ferons un tour en montagne!
lol luigi j'espère continuer ds cette voie!
Et en plus, bien fait ! 1H04, pô mal du tout !
Merci pour ce joli récit ... Et ravie de te retrouver
sur la Transbaie avec moulte kikoureurs !!!
(c'est qui ce Moulte ?!!! 8-O )
NoNo_l'escargot_du_Revermont
vivement la transbaie! bons moments en perspective!j'envoie le bulletin cette semaine!
bisous
Hier je ne savais pas que c' était ton anniversaire! alors joyeux anniversaire en retard!!! je te fais 25 gros bisous!!
Quel courage de prendre le départ d'une petite course populaire mais avec peu de participants et le risque de se trouver larguée. C'est beau
Tu tiens le bon bout, et bravo pour la progression, continu comme ça ;)
merci
Un grand bravo pour la force de caractere que tu as eu pour ne pas lacher, et tu as étais récompenser !
C'est à mon avis une course référence pour toi, tu vas progresser et descendre sous l'heure c'est sur !!!
continues comme ça et à prendre du plaisir !
bis !
En tout cas content de te voir dans cet état, bonne continuation...bisous.
Fred.
bien sportivement
Qd on commence a courir on ne peut plus s'en passer...
C'est une drogue ce truc !!
A bientot.
Oly
Un bon anniversaire également avec du retard certes mais bon
Et enfin j'ai vu que tu avais quitté le Nord alors voilà tu auras la possibilité de venir découvrir les remparts lillois en novembre 2008 , on organise une course avec 3 distances, 9/25 et 45 km
à plus
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