Récit de la course : La Ronde des Ponts 2008, par Obéron

L'auteur La course
Kikoureur : Obéron
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Obéron
Course : La Ronde des Ponts
Date : 9/3/2008
Lieu : Landerneau (Finistère)
Autres récits : il n'y a pas d'autre récit de cette course dans la base.
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Distance : 15 kms
Matos : Asics Stratus
Objectifs : Se dépenser
La ronde des ponts

Distance: 15km

Lieu: Landerneau

Objectif: 1ère fois que je cours un 15km donc 1h02/1h05



Malgré une météo quelque peu capricieuse, le départ de la course est donnée entre 2 giboulées. Je pars prudemment, du moins c'est ce que je crois puisque en fait je passe en 3min55 au 1er km. Mais bon les jambes suivent bien, le cardio est dans le ton... tout roule!!


rondedesponts073.jpg


Le parcours est plat, ce qui permet de se fixer sur un bon rythme. Je passe au 10km en 40min10 (soit à 20sec de mon record sur la distance). Un peu surpris quand même mais je suis tjs bien.

Après une dernière ligne droite du tonnerre je passe la ligne en 1h00m35sec. 87ème/500. Waouhhh!!! Pour une première course sur route de la saison, j'affole les chronos perso, c'est de bonne augure pour la suite.

Parcours rapide, organisation bien rodée, rien à redire!!!

@+ Obéron

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